lunes, 26 de noviembre de 2018

Golpeos en pádel

Para iniciarnos en este deporte, es necesario conocer y practicar los diferentes golpes básicos en pádel:



Saque
Es un tipo de golpeo del que se ocupa el jugador al que le corresponda sacar. 
Lo relacionado con este golpe de pádel está detallado en su correspondiente entrada.






Drive o derecha


Es un golpeo ofensivo, ya que es muy eficaz para la consecución de puntos. Se realiza agarrando la pala con la empuñadura continental, girando el pie derecho y los hombros hacia la derecha (en caso de jugadores diestros), adelantando ligeramente el pie izquierdo y flexionando las rodillas distribuyendo nuestro peso entre ambas e inclinándonos hacia delante de forma sutil. El golpe de la pelota se tiene que ejecutar a la altura de la cintura y la pala debe realizar un recorrido hacia delante y hacia arriba, tomando la altura del pecho como referencia para terminar la trayectoria.





Revés
Este golpe es una de los que más se utilizan y a su vez de los más difíciles de realizar. Requiere mucho entrenamiento y se realiza cogiendo la empuñadura de la pala con la palma de la mano, y agarrando uno de los lados más finos (de nuevo empuñadura continental) y flexionando las rodillas ligeramente.
Para ejecutarlo correctamente, el brazo que sujeta la pala debe mantenerse totalmente estirado, el pie derecho debe estar adelantado para aguantar el peso sobre él al girar el tronco para golpear la bola. Tener un buen golpe de revés puede garantizarte muchos puntos en los partidos.




La volea
Este golpe se utiliza principalmente para abrir huecos en el campo contrario para intentar ganar puntos después. Es importante para la definición de las jugadas y, para que nos sea efectivo, debemos realizar un golpe profundo que busque las paredes de la pista. Se ejecuta cerca de la red y sin que la bola toque el suelo. La volea se prepara con ambos pies separados y las piernas un poco flexionadas, dejando caer el peso del cuerpo hacia la punta de los pies. Inicialmente la pala se sitúa a la altura de nuestro pecho, pero a la hora del golpe, se giran los hombros y se mueve la pala hacia arriba y hacia detrás.






La bandeja 

Se considera un golpe muy táctico y no es nada sencillo realizarlo adecuadamente, pero mejora mucho con la práctica dentro del juego. Se debe ejecutar a poca distancia de la red, ya que se considera un golpeo de aproximación. Su realización se lleva a cabo cuando el jugador se coloca de lado y trae la pala hacia atrás aproximadamente a la altura de su cabeza. El movimiento del brazo simula un barrido hacia delante, que acaba cruzándose hacia el otro lado del cuerpo. Debe también buscarse la profundidad del golpe, por lo que la pala terminará lo más lejos del cuerpo posible.


Remate o Smash
Estamos ante un golpe muy agresivo, con el cual podemos acabar jugadas de una manera muy llamativa. Colocándonos de costado, llevamos la pala por encima de la cabeza y, manteniéndolo extendido, adelantamos ligeramente el brazo contrario. Se necesita dar algunos pasos cortos para llegar hasta la bola de forma adecuada en cuanto a tiempo y espacio. Para golpear la bola se baja la pala a gran velocidad hacia delante y se giran los hombros para estar casi de espaldas al finalizar. Este golpe precisa una buena coordinación y una potencia adecuada.



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